Podlediad gyda’r hyfforddwr bywyd ac awdur y canllaw goresgyn galar, Jeff Brazier, sy’n siarad yn agored am ei heriau’i hun, yn helpu gwrandawyr â’u problemau, ac yn dangos sut y gall pawb ohonom ganfod hiwmor yn ein problemau beunyddiol.
Byddwn ni’n defnyddio cwcis i ddysgu sut y defnyddir ein gwefan, er mwyn i ni allu ei gwella ac adeiladu gwell profiad. Mae ein gwasanaeth yn parhau i fod yn ddienw, felly fyddwn ni ddim yn gallu dweud pwy ydych chi.